2013年06月29日
ヘロヘロ・・・
久しぶりのソフトバレー
何やの・・・この汗・・・
エアロビとは全然、違う汗の量・・・
途中、酸欠になりかけたよ
やっぱり、体力ない・・・
自分の体力のなさが情けない・・・
週１でもしてたら、ええんやけどなぁ～
また、次が、だいぶ先やさけ、ふりだしに戻る・・・
そしてまた、筋肉痛・・・悪循環や
Posted by 梅ちゃん at 23:10│Comments(2)
│残念
この記事へのコメント
なかなかの、成長ぶりやん ！ エアロビ に、ソフトバレー ♪ やろうと思えば、
できたんやんけぇ～(>_<) すっかり騙されてたよ… (o^-')b !
できたんやんけぇ～(>_<) すっかり騙されてたよ… (o^-')b !
Posted by きみりん at 2013年06月30日 14:19
きみりん～！
それが、ソフトバレーも全１０回しかないんで
もう後、４回しかないし・・・
エアロビも月２やろ・・・
運動って続けてこそやと思うんよ・・・
たまにやっても、そんなに意味ないかも・・・
それやったら毎日、歩いたりする方がええかも！
(=^・^=)
それが、ソフトバレーも全１０回しかないんで
もう後、４回しかないし・・・
エアロビも月２やろ・・・
運動って続けてこそやと思うんよ・・・
たまにやっても、そんなに意味ないかも・・・
それやったら毎日、歩いたりする方がええかも！
(=^・^=)
Posted by K子 at 2013年06月30日 17:10
