2018年01月20日

痛い・・・

おはようございますik_48

だって昨夜から痛いんやから・・・
いかに運動してないかよik_95
腕が痛いんよねぇ~

上にあげたりしてたさけか?
そんな事だけでも筋肉痛になるんやね
運動は大切・・・
わかってるけど、自分ではせん・・・
だから、こういう機会に行かないと
アカンのかも・・・



また、よめこさんに頂きまして
いつもありがとうございますik_75


帰って早速、食べてしもた・・・
動いたらお腹、すくわface07


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この記事へのコメント
いっこも
痛ない~ヽ(*´∀`)ノ♪
若いさけ明日やな(笑)


夕べ帰りに
MACのポテト買うたヾ(@゜▽゜@)ノ
Posted by よめこよめこ at 2018年01月20日 16:59
よめこさん!

あでぇ~
ほんまけ?
(笑)

私は痛いわぁ~
( ̄0 ̄)
ポテトな!
私も一緒やったら
買って食べてたな
♪(´ε` )
Posted by K子 at 2018年01月20日 18:08
 
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