2018年01月20日

痛い・・・

おはようございますik_48

だって昨夜から痛いんやから・・・
いかに運動してないかよik_95
腕が痛いんよねぇ~

上にあげたりしてたさけか?
そんな事だけでも筋肉痛になるんやね
運動は大切・・・
わかってるけど、自分ではせん・・・
だから、こういう機会に行かないと
アカンのかも・・・



また、よめこさんに頂きまして
いつもありがとうございますik_75


帰って早速、食べてしもた・・・
動いたらお腹、すくわface07


同じカテゴリー(K子の事)の記事画像
スナックパン
ギュルギュル
歌いた〜い!
ちょい…
鼻が・・・
さぁ〜
同じカテゴリー(K子の事)の記事
 スナックパン (2018-11-11 08:43)
 ギュルギュル (2018-11-10 12:11)
 歌いた〜い! (2018-11-09 21:56)
 ちょい… (2018-11-08 09:10)
 鼻が・・・ (2018-11-07 09:08)
 さぁ〜 (2018-10-27 23:22)

この記事へのコメント
いっこも
痛ない~ヽ(*´∀`)ノ♪
若いさけ明日やな(笑)


夕べ帰りに
MACのポテト買うたヾ(@゜▽゜@)ノ
Posted by よめこよめこ at 2018年01月20日 16:59
よめこさん!

あでぇ~
ほんまけ?
(笑)

私は痛いわぁ~
( ̄0 ̄)
ポテトな!
私も一緒やったら
買って食べてたな
♪(´ε` )
Posted by K子 at 2018年01月20日 18:08
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。