ぽっかぽか

健康５つの秘訣


　（１）年に一回精密な健診を受ける。

　（２）生活習慣病を改善する・・・食と運動、特に血圧管理をする。

　（３）好奇心を持つ・・・わくわく体験をする。

　（４）１日５回以上、声を出して‘笑う’。

　（５）１日１０回以上‘感謝’の気持ちを持つ・・・「ありがとう」を言う。


　　　　　～島村義行～






　健康でいたいって思うけど、年とともにガタがくるんですよねぇ～

　好奇心かぁ～

　恋でもすれば、ええんやろか

　わくわく・・・やっぱり、福山殿のライブやなっ  

おやつに食べようと思ってたのに、いつの間にかない

誰よぉ～

うちにはハイエナが、おるらしい  

また、見つけてしもた


　なぬ～


　なんてぇ～


　おいおい


　はぁ～


　こっちが理解できんわ


しゅんぼー、今まで漢字検定、受かったん、なんでや　  

おはようございます


昨日の夜は旦那ちゃん、出かけてたんで私、一人で練習





お相手は「ハルカちゃん」んっ？どっかで聞いた名前







タイムを計ってやってみます


すぐに２０分になり、ピピピピピ・・・・


あかん

やっぱり時間、たりやん


手がサッサと動いてくれん


ウイッグも無くなってきたので、またいらなくなったのを頂く予定

こんなん、買ってたらエライことやっ

一回、使ったら終わりやもんなぁ～

もったいない・・・誰か毛がはえてくるウイッグ発明してほしわ