ぽっかぽか

おはようございます

昨夜、バレーしてきました




あれ？

こんなにしんどいもんなん？

もう、ゼェゼェ言うてたよ

そんなに動いてないのにしんどい

やっぱり、エアロビしか、ユルユルやわ・・・

それかエアロビも適当にやってるさけか？

基本が全然できてない・・・

なのに来週・再来週・・行けないとは・・・

やっぱり続けやなアカンと思う・・・

あ～、きっと教えてもらった事、全部、忘れるれ

歳を感じるわぁ～

でも、行けた事に感謝

誘ってくれた友に感謝

もっと運動せなアカンと切に感じた私です