2011年01月16日

知ってます？

貝原益軒って方、知ってますかik_19

私も理容学校の衛生管理を勉強して知りましたik_20


江戸時代前期に生まれ、８４歳で亡くなったそうですface08

この時代にしては平均寿命が６７歳ぐらいだったので、極めて長寿であった事がわかります。

「養生訓」の真価は、彼自身が身をもって実践し、結果を出した８３歳の時の著述であるがゆえに

さらに尊いものとなっています。

そこには、特に食養生が大切であると述べられています。

いかに食事と健康が密接であるかがわかります。

昔と今では食生活もかなり違うもんねぇ～ik_26

私もつい忙しい時なんか適当なものになってしまうし・・・

ご存知の通りお菓子もよく食べるし・・・face07

こんな食生活はあかんik_20

ちょっと考えやなあかんわicon10


知ってます？




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Posted by 梅ちゃん at 15:10│Comments(2) │ちょっといい話
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この記事へのコメント
ほんまよな～

長生きもそうやけど
とにかく
病気にならんようにしたいでなぁ～
あとは 体力と！
私 運動嫌いやからあかんわ(^_^;)
そやけど 達者に100歳まで生きたいねん！
Posted by さぼりん at 2011年01月16日 15:13
さぼりんさん

ほんまに年とると、いろいろ考えるでぇ～！

だって生まれた時から死に向かって生きてるんやもん (~ヘ~;)

なので悔いなく生きたいですね！
Posted by Ｋ子 at 2011年01月16日 17:15
 
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