ぽっかぽか

「笑医」って言葉、知ってますか

感動的な笑いにはストレスを緩和し

免疫力を高め人間本来の自然治癒力を

向上させる効果のあることが証明されてるんだって

笑いには、うつや怒りを抑える効果もあり、いいことずくめ

無理に笑っても医学的効果はないそうです

心から笑った場面を思い起こしてみて下さい

ほっとリラックスできる環境にいたはず・・・

そうだなぁ。お腹が痛くなるほど笑ったことって

少なくなった気がするなぁ・・・

ブログでは、よく笑わせてもらってるけど・・・

今日も笑顔でいきましょう